C'est une question que je me pose trés souvent. J'aimerais recevoir vos avis quand à l'assurance de l'équilibre de l'alimentation. Je ne suis pas du tout douée en calcul de valeurs nutritionnelles de que je mange, et je ne m'imagine pas en planifiant chaque repas avec le nombre de calories que ça doit contenir, et en vérifiant si ses apports en vitamines sont suffisants, etc.
Je suis prenante de tout commentaire
Bonne journée et bonne continuation au forum
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